Kurse & Workshops

TitelTerminZeit / KostenInfo
Titel:

einBALL-MOVE

mit Franz Bauer

Eine Samstagseinheit zum Kennenlernen :-)

Workshop
Termin:

05. Februar
Samstag

via Zoom

Zeit / Kosten:

Beginn: 16:00 Uhr
Ende: 18:00 Uhr

TN-Beitrag: 10 €

Info: Dieser Kurs ist gut in den Alltag integrierbar. Diese Bewegungsform ist eine willkommene Abwechslung für Körper und Geist. Grundlage sind hier kombinierte Bewegungs­abläufe mit einem Ball.
Der Übungsaufbau ist gut für die Fitness, stärkt den Rücken, schult die Geschicklichkeit und macht auch noch Spass.